7.1 km | 01:01:41 | 08:44/km日期: 2023-12-14 18:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 87.7
Pace: 09'52" / 08'35" / 08'32" / 10'13" / 08'53" / 08'33" / 08'42" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+00'45") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 08'35" | 00:18'27" |
| 3 | 08'32" | 00:26'59" |
| 4 | 10'13" | 00:37'12" |
| 5 | 08'53" | 00:46'05" |
| 6 | 08'33" | 00:54'38" |
| 7 | 08'42" | 01:03'20" |
| 7.1 | 09'08" | 01:03'51" |
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