3.7 km | 00:43:11 | 11:44/km日期: 2023-12-15 16:50 - 平均心率: 89 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 67.8
Pace: 13'31" / 11'26" / 10'54" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" | 677 / 3677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
410.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 11'26" | 00:24'57" |
| 3 | 10'54" | 00:35'51" |
| 3.7 | 10'58" | 00:43'17" |
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