6.7 km | 00:51:09 | 07:40/km日期: 2023-12-18 18:16 - 平均心率: 118 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.4
Pace: 07'19" / 07'15" / 07'14" / 07'18" / 07'13" / 07'09" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'38" (+04'29") | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
421.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'15" | 00:14'34" |
| 3 | 07'14" | 00:21'48" |
| 4 | 07'18" | 00:29'06" |
| 5 | 07'13" | 00:36'19" |
| 6 | 07'09" | 00:43'28" |
| 6.7 | 11'38" | 00:51'09" |
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