6.2 km | 00:36:00 | 05:48/km日期: 2023-12-18 17:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.6
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'42" / 05'47" / 05'55" / 05'41" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'14") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
205.54 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1183.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 05'42" | 00:17'27" |
| 4 | 05'47" | 00:23'14" |
| 5 | 05'55" | 00:29'09" |
| 6 | 05'41" | 00:34'50" |
| 6.2 | 05'53" | 00:36'01" |
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