5.2 km | 00:38:53 | 07:28/km日期: 2023-12-20 19:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 11'59" / 07'51" / 07'52" / 07'09" / 07'50" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'32") | 678 / 2678 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 3678 |
| 5 | | 07'49" (+00'51") | 1000 / 4678 |
| 6 | | 07'50" (+00'52") | 522 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
57.21 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
600.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 07'51" | 00:19'50" |
| 3 | 07'52" | 00:27'42" |
| 4 | 07'09" | 00:34'51" |
| 5 | 07'50" | 00:42'41" |
| 5.2 | 07'42" | 00:44'14" |
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