Tao Yu 2023/12/18 訓練日誌

Tao Yu 新北市
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Tao Yu

10.0 km | 00:56:45 | 05:39/km

日期: 2023-12-18 19:15 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77.5

Pace: 05'31" / 05'33" / 05'36" / 05'47" / 05'28" / 05'41" / 05'44" / 05'37" / 05'45" / 05'42" / 11'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 121.21 km

Adidas Adizero Adios 6 累積 : 341.4 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'33"	00:11'04"
3	05'36"	00:16'40"
4	05'47"	00:22'27"
5	05'28"	00:27'55"
6	05'41"	00:33'36"
7	05'44"	00:39'20"
8	05'37"	00:44'57"
9	05'45"	00:50'42"
10	05'42"	00:56'24"
10.0	13'06"	00:56'45"

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