4.2 km | 00:51:00 | 12:01/km日期: 2023-12-18 17:17 - 平均心率: 109 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 5788 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90.2
Pace: 12'05" / 11'13" / 12'05" / 11'48" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'03" (+00'48") | 1001 / 1001 | 118 / 69 |
| 2 | | 11'15" | 1000 / 2002 | 115 / 77 |
| 3 | | 12'04" (+00'49") | 1000 / 3003 | 113 / 73 |
| 4 | | 11'48" (+00'33") | 1000 / 4003 | 111 / 76 |
| 5 | | 15'38" (+04'23") | 239 / 4243 | 99 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
482.11 km 
ASICS GT-2000 11 B 累積 :
1069.3 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 11'13" | 00:23'18" |
| 3 | 12'05" | 00:35'23" |
| 4 | 11'48" | 00:47'11" |
| 4.2 | 15'41" | 00:51'00" |
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