5.1 km | 00:37:38 | 07:22/km日期: 2023-12-26 20:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'59" / 07'20" / 07'24" / 06'48" / 06'46" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'20" | 00:16'19" |
| 3 | 07'24" | 00:23'43" |
| 4 | 06'48" | 00:30'31" |
| 5 | 06'46" | 00:37'17" |
| 5.1 | 06'34" | 00:37'57" |
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