6.7 km | 00:43:22 | 06:25/km日期: 2023-12-26 07:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 85
Pace: 06'59" / 06'55" / 06'06" / 06'28" / 06'11" / 06'12" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 745 / 6745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.99 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'55" | 00:13'54" |
| 3 | 06'06" | 00:20'00" |
| 4 | 06'28" | 00:26'28" |
| 5 | 06'11" | 00:32'39" |
| 6 | 06'12" | 00:38'51" |
| 6.7 | 06'03" | 00:43'22" |
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