5.3 km | 00:37:15 | 07:05/km日期: 2023-12-19 16:16 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6276 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 07'05" / 07'08" / 07'15" / 06'43" / 06'53" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'19") | 1000 / 1000 | 167 / 83 |
| 2 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 2000 | 167 / 82 |
| 3 | | 07'20" (+00'29") | 1000 / 3000 | 167 / 81 |
| 4 | | 06'51" | 1002 / 4003 | 169 / 85 |
| 5 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 5003 | 170 / 84 |
| 6 | | 06'31" | 247 / 5251 | 168 / 91 |
12月累積里程 : 31.54 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'08" | 00:14'13" |
| 3 | 07'15" | 00:21'28" |
| 4 | 06'43" | 00:28'11" |
| 5 | 06'53" | 00:35'04" |
| 5.3 | 08'40" | 00:37'15" |
留言 
