10.0 km | 00:53:03 | 05:17/km日期: 2023-12-26 20:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 9526 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72.9
Pace: 05'36" / 05'11" / 05'11" / 05'13" / 05'09" / 05'14" / 05'17" / 05'14" / 05'20" / 05'17" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'26") | 1001 / 1001 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'12" (+00'02") | 1001 / 2003 | 179 / 107 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3004 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 4004 | 180 / 105 |
| 5 | | 05'11" (+00'01") | 1002 / 5006 | 180 / 106 |
| 6 | | 05'15" (+00'05") | 1002 / 6009 | 180 / 105 |
| 7 | | 05'17" (+00'07") | 1002 / 7012 | 180 / 104 |
| 8 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 8013 | 179 / 104 |
| 9 | | 05'19" (+00'09") | 1002 / 9015 | 180 / 104 |
| 10 | | 05'17" (+00'07") | 1001 / 10017 | 179 / 105 |
| 11 | | 06'36" (+01'26") | 10 / 10027 | 150 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.04 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
1368.1 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'11" | 00:10'47" |
| 3 | 05'11" | 00:15'58" |
| 4 | 05'13" | 00:21'11" |
| 5 | 05'09" | 00:26'20" |
| 6 | 05'14" | 00:31'34" |
| 7 | 05'17" | 00:36'51" |
| 8 | 05'14" | 00:42'05" |
| 9 | 05'20" | 00:47'25" |
| 10 | 05'17" | 00:52'42" |
| 10.0 | 12'40" | 00:53'03" |
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