8.1 km | 00:40:09 | 04:57/km日期: 2023-12-28 11:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 04'54" / 04'44" / 04'44" / 04'45" / 04'44" / 04'43" / 04'41" / 04'42" / 22'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
410.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'44" | 00:09'38" |
| 3 | 04'44" | 00:14'22" |
| 4 | 04'45" | 00:19'07" |
| 5 | 04'44" | 00:23'51" |
| 6 | 04'43" | 00:28'34" |
| 7 | 04'41" | 00:33'15" |
| 8 | 04'42" | 00:37'57" |
| 8.5 | 04'43" | 00:40'09" |
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