6.1 km | 00:35:54 | 05:54/km日期: 2023-12-29 18:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'12" / 05'58" / 05'56" / 05'54" / 05'47" / 05'44" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 249.99 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'58" | 00:12'10" |
| 3 | 05'56" | 00:18'06" |
| 4 | 05'54" | 00:24'00" |
| 5 | 05'47" | 00:29'47" |
| 6 | 05'44" | 00:35'31" |
| 6.1 | 05'42" | 00:35'55" |
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