6.1 km | 00:50:05 | 08:15/km日期: 2023-12-28 11:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'36" / 07'59" / 08'03" / 08'29" / 08'16" / 08'58" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+02'37") | 64 / 6064 |
| 8 | | 26'43" (+19'08") | 3 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.44 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'59" | 00:15'35" |
| 3 | 08'03" | 00:23'38" |
| 4 | 08'29" | 00:32'07" |
| 5 | 08'16" | 00:40'23" |
| 6 | 08'58" | 00:49'21" |
| 6.1 | 11'05" | 00:50'06" |
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