8.2 km | 00:48:54 | 05:59/km日期: 2023-12-29 07:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'01" / 05'56" / 05'56" / 05'57" / 05'56" / 05'57" / 06'20" / 05'57" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'29") | 6683 / 6683 |
| 2 | | 04'33" (+00'05") | 131 / 6814 |
| 3 | | 12'10" (+07'42") | 85 / 6900 |
| 4 | | 06'22" (+01'54") | 87 / 6988 |
| 5 | | 07'02" (+02'34") | 147 / 7136 |
| 6 | | 04'29" (+00'01") | 137 / 7273 |
| 7 | | 06'31" (+02'03") | 162 / 7436 |
| 8 | | 04'28" | 141 / 7578 |
| 9 | | 08'35" (+04'07") | 124 / 7702 |
| 10 | | 04'56" (+00'28") | 120 / 7822 |
| 11 | | 05'43" (+01'15") | 333 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
205.61 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
654.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'56" | 00:11'57" |
| 3 | 05'56" | 00:17'53" |
| 4 | 05'57" | 00:23'50" |
| 5 | 05'56" | 00:29'46" |
| 6 | 05'57" | 00:35'43" |
| 7 | 06'20" | 00:42'03" |
| 8 | 05'57" | 00:48'00" |
| 8.2 | 05'53" | 00:48'55" |
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