6.0 km | 00:42:14 | 07:01/km日期: 2023-12-28 17:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 71.3
Pace: 08'06" / 06'29" / 09'59" / 06'18" / 05'47" / 05'14" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
187.09 km 
HOKA Mach 5 累積 :
612.6 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'29" | 00:14'35" |
| 3 | 09'59" | 00:24'34" |
| 4 | 06'18" | 00:30'52" |
| 5 | 05'47" | 00:36'39" |
| 6 | 05'14" | 00:41'53" |
| 6.0 | 24'59" | 00:42'14" |
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