8.0 km | 01:00:00 | 07:29/km日期: 2023-12-30 02:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 89.7
Pace: 07'26" / 07'23" / 07'07" / 07'04" / 07'08" / 07'51" / 07'38" / 08'17" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'59" (+05'55") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.44 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'23" | 00:14'49" |
| 3 | 07'07" | 00:21'56" |
| 4 | 07'04" | 00:29'00" |
| 5 | 07'08" | 00:36'08" |
| 6 | 07'51" | 00:43'59" |
| 7 | 07'38" | 00:51'37" |
| 8 | 08'17" | 00:59'54" |
| 8.0 | 12'16" | 01:00'00" |
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