11.4 km | 03:25:36 | 17:58/km日期: 2023-12-31 09:30 - 平均心率: 88 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80.8
Pace: 16'24" / 13'46" / 15'01" / 14'10" / 16'29" / 14'30" / 13'51" / 13'36" / 15'00" / 13'36" / 26'12" / 08'45" / 55'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
120.25 km 
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'24" | 00:16'24" |
| 2 | 13'46" | 00:30'10" |
| 3 | 15'01" | 00:45'11" |
| 4 | 14'10" | 00:59'21" |
| 5 | 16'29" | 01:15'50" |
| 6 | 14'30" | 01:30'20" |
| 7 | 13'51" | 01:44'11" |
| 8 | 13'36" | 01:57'47" |
| 9 | 15'00" | 02:12'47" |
| 10 | 13'36" | 02:26'23" |
| 11 | 26'12" | 02:52'35" |
| 12 | 08'45" | 03:01'20" |
| 11.4 | -43'00" | 03:25'36" |
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