8.3 km | 00:45:00 | 05:26/km日期: 2024-01-01 16:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.1
Pace: 05'50" / 05'24" / 05'25" / 05'17" / 05'19" / 05'15" / 05'03" / 05'41" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'03") | 819 / 819 |
| 2 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 1819 |
| 3 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 2819 |
| 4 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 3819 |
| 5 | | 05'14" (+00'12") | 740 / 4560 |
| 6 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 5560 |
| 7 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 6560 |
| 8 | | 05'02" | 895 / 7455 |
| 9 | | 06'04" (+01'02") | 821 / 8277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
210.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'24" | 00:11'14" |
| 3 | 05'25" | 00:16'39" |
| 4 | 05'17" | 00:21'56" |
| 5 | 05'19" | 00:27'15" |
| 6 | 05'15" | 00:32'30" |
| 7 | 05'03" | 00:37'33" |
| 8 | 05'41" | 00:43'14" |
| 8.3 | 05'56" | 00:44'53" |
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