6.7 km | 00:41:23 | 06:12/km日期: 2024-01-01 07:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'12" / 07'07" / 06'05" / 06'06" / 06'02" / 05'56" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 668 / 6668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 195.10 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'07" | 00:13'19" |
| 3 | 06'05" | 00:19'24" |
| 4 | 06'06" | 00:25'30" |
| 5 | 06'02" | 00:31'32" |
| 6 | 05'56" | 00:37'28" |
| 6.7 | 05'51" | 00:41'23" |
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