10.0 km | 00:50:40 | 05:03/km日期: 2023-12-31 05:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'25" / 05'10" / 05'05" / 05'07" / 04'57" / 05'00" / 05'03" / 04'56" / 04'59" / 04'57" / 00'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 10012 / 10012 |
| 2 | | 03'05" | 5 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
224.57 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
424.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'10" | 00:10'35" |
| 3 | 05'05" | 00:15'40" |
| 4 | 05'07" | 00:20'47" |
| 5 | 04'57" | 00:25'44" |
| 6 | 05'00" | 00:30'44" |
| 7 | 05'03" | 00:35'47" |
| 8 | 04'56" | 00:40'43" |
| 9 | 04'59" | 00:45'42" |
| 10 | 04'57" | 00:50'39" |
| 10.0 | 00'57" | 00:50'40" |
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