8.9 km | 00:44:09 | 04:58/km日期: 2024-01-01 18:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 70
Pace: 05'08" / 04'57" / 06'33" / 04'28" / 04'45" / 04'46" / 04'44" / 04'44" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'57" | 00:10'05" |
| 3 | 06'33" | 00:16'38" |
| 4 | 04'28" | 00:21'06" |
| 5 | 04'45" | 00:25'51" |
| 6 | 04'46" | 00:30'37" |
| 7 | 04'44" | 00:35'21" |
| 8 | 04'44" | 00:40'05" |
| 8.9 | 04'39" | 00:44'11" |
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