10.1 km | 00:58:11 | 05:44/km日期: 2024-01-01 05:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 569 Cal
Pace: 06'11" / 05'45" / 05'39" / 05'53" / 05'52" / 05'37" / 05'34" / 05'35" / 05'25" / 05'34" / 07'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.53 km 
adidas Boston 12 累積 :
212.7 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 05'39" | 00:17'35" |
| 4 | 05'53" | 00:23'28" |
| 5 | 05'52" | 00:29'20" |
| 6 | 05'37" | 00:34'57" |
| 7 | 05'34" | 00:40'31" |
| 8 | 05'35" | 00:46'06" |
| 9 | 05'25" | 00:51'31" |
| 10 | 05'34" | 00:57'05" |
| 10.1 | 07'54" | 00:58'11" |
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