10.1 km | 01:00:06 | 05:56/km日期: 2016-05-18 20:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1304 Cal - 總步數: 10425 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'25" / 06'01" / 05'52" / 05'56" / 06'01" / 05'47" / 05'53" / 05'50" / 05'40" / 05'48" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'39") | 1006 / 1006 | 172 / 90 |
| 2 | | 05'58" (+00'12") | 1007 / 2014 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 3014 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1004 / 4019 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'00" (+00'14") | 1007 / 5027 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'46" | 1007 / 6034 | 171 / 101 |
| 7 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 7035 | 171 / 99 |
| 8 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 8035 | 171 / 99 |
| 9 | | 05'49" (+00'03") | 1001 / 9036 | 174 / 98 |
| 10 | | 05'47" (+00'01") | 1002 / 10039 | 174 / 99 |
| 11 | | 05'35" | 104 / 10143 | 169 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.07 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'01" | 00:12'26" |
| 3 | 05'52" | 00:18'18" |
| 4 | 05'56" | 00:24'14" |
| 5 | 06'01" | 00:30'15" |
| 6 | 05'47" | 00:36'02" |
| 7 | 05'53" | 00:41'55" |
| 8 | 05'50" | 00:47'45" |
| 9 | 05'40" | 00:53'25" |
| 10 | 05'48" | 00:59'13" |
| 10.1 | 08'28" | 01:00'06" |
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