5.1 km | 00:38:40 | 07:39/km日期: 2024-01-02 18:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6606 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 09'09" / 07'16" / 07'16" / 07'09" / 06'41" / 22'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'27" (+02'25") | 1001 / 1001 | 157 / 67 |
| 2 | | 07'20" (+00'18") | 1001 / 2003 | 174 / 78 |
| 3 | | 07'16" (+00'14") | 1001 / 3004 | 174 / 78 |
| 4 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 4005 | 175 / 80 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5005 | 176 / 80 |
| 6 | | 08'24" (+01'22") | 45 / 5051 | 172 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 505.28 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'16" | 00:16'25" |
| 3 | 07'16" | 00:23'41" |
| 4 | 07'09" | 00:30'50" |
| 5 | 06'41" | 00:37'31" |
| 5.1 | 22'12" | 00:38'40" |
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