7.1 km | 00:43:44 | 06:09/km日期: 2024-01-03 05:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 06'54" / 06'09" / 06'11" / 05'51" / 05'59" / 06'03" / 06'23" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'18" (+03'43") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'09" | 00:13'03" |
| 3 | 06'11" | 00:19'14" |
| 4 | 05'51" | 00:25'05" |
| 5 | 05'59" | 00:31'04" |
| 6 | 06'03" | 00:37'07" |
| 7 | 06'23" | 00:43'30" |
| 7.1 | 09'24" | 00:44'31" |
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