3.5 km | 00:29:00 | 08:24/km日期: 2024-01-04 14:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 59
Pace: 07'58" / 08'30" / 09'13" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+04'02") | 177 / 177 |
| 2 | | 07'15" | 964 / 1141 |
| 3 | | 11'16" (+04'01") | 177 / 1318 |
| 4 | | 07'58" (+00'43") | 877 / 2195 |
| 5 | | 12'24" (+05'09") | 161 / 2357 |
| 6 | | 08'30" (+01'15") | 822 / 3179 |
| 7 | | 07'22" (+00'07") | 271 / 3451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.83 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'30" | 00:16'28" |
| 3 | 09'13" | 00:25'41" |
| 3.5 | 07'07" | 00:28'54" |
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