8.0 km | 00:52:12 | 06:30/km日期: 2024-01-03 17:46 - 平均心率: 167 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8816 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 83.4
Pace: 08'12" / 06'54" / 06'17" / 06'17" / 06'08" / 05'50" / 06'06" / 05'47" / 40'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+02'19") | 1000 / 1000 | 146 / 83 |
| 2 | | 06'54" (+01'01") | 1000 / 2000 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'36" (+00'43") | 1001 / 3001 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 4001 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'05" (+00'12") | 1001 / 5003 | 174 / 94 |
| 6 | | 05'53" | 1001 / 6004 | 173 / 97 |
| 7 | | 06'02" (+00'09") | 1002 / 7006 | 170 / 96 |
| 8 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 8007 | 177 / 93 |
| 9 | | 08'46" (+02'53") | 9 / 8016 | 168 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 505.28 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'54" | 00:15'06" |
| 3 | 06'17" | 00:21'23" |
| 4 | 06'17" | 00:27'40" |
| 5 | 06'08" | 00:33'48" |
| 6 | 05'50" | 00:39'38" |
| 7 | 06'06" | 00:45'44" |
| 8 | 05'47" | 00:51'31" |
| 8.0 | 39'43" | 00:52'12" |
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