5.0 km | 00:21:50 | 04:21/km日期: 2024-01-04 17:48 - 平均心率: 166 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 67
Pace: 05'37" / 07'33" / 07'16" / 07'20" / 07'27" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'21" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 219.86 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 07'33" | 00:13'10" |
| 3 | 07'16" | 00:20'26" |
| 4 | 07'20" | 00:27'46" |
| 5 | 07'27" | 00:35'13" |
| 5.0 | 03'30" | 00:35'15" |
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