7.1 km | 00:58:21 | 08:16/km日期: 2024-01-01 20:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'58" / 08'16" / 08'17" / 08'24" / 08'04" / 08'20" / 08'29" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+00'40") | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.21 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'16" | 00:16'14" |
| 3 | 08'17" | 00:24'31" |
| 4 | 08'24" | 00:32'55" |
| 5 | 08'04" | 00:40'59" |
| 6 | 08'20" | 00:49'19" |
| 7 | 08'29" | 00:57'48" |
| 7.1 | 08'26" | 00:58'18" |
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