kevin cheng 2023/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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11.3 km | 01:06:02 | 05:50/km

日期: 2023-12-29 17:03 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80.7

Pace: 05'24" / 05'23" / 05'29" / 05'51" / 05'36" / 05'47" / 05'51" / 05'51" / 06'06" / 06'02" / 06'23" / 07'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 75.33 km

Asics NOVABLAST III 累積 : 845.4 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'23"	00:10'47"
3	05'29"	00:16'16"
4	05'51"	00:22'07"
5	05'36"	00:27'43"
6	05'47"	00:33'30"
7	05'51"	00:39'21"
8	05'51"	00:45'12"
9	06'06"	00:51'18"
10	06'02"	00:57'20"
11	06'23"	01:03'43"
11.4	06'33"	01:06'03"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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