10.0 km | 01:01:15 | 06:07/km日期: 2024-01-01 16:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'40" / 07'58" / 06'04" / 06'04" / 06'00" / 05'50" / 05'44" / 05'45" / 05'42" / 05'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
158.85 km 
Nike Pegasus 39 Green 累積 :
732.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'58" | 00:14'38" |
| 3 | 06'04" | 00:20'42" |
| 4 | 06'04" | 00:26'46" |
| 5 | 06'00" | 00:32'46" |
| 6 | 05'50" | 00:38'36" |
| 7 | 05'44" | 00:44'20" |
| 8 | 05'45" | 00:50'05" |
| 9 | 05'42" | 00:55'47" |
| 10 | 05'27" | 01:01'14" |
| 10.0 | 03'26" | 01:01'15" |
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