6.6 km | 00:34:36 | 05:16/km日期: 2024-01-03 20:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 66.3
Pace: 06'08" / 05'47" / 05'48" / 05'01" / 04'46" / 04'54" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'26") | 565 / 6565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.79 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'47" | 00:11'55" |
| 3 | 05'48" | 00:17'43" |
| 4 | 05'01" | 00:22'44" |
| 5 | 04'46" | 00:27'30" |
| 6 | 04'54" | 00:32'24" |
| 6.6 | 06'34" | 00:36'07" |
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