5.0 km | 00:22:01 | 04:23/km日期: 2024-01-05 16:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 86.3
Pace: 04'30" / 04'22" / 04'25" / 04'23" / 04'15" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'20") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
304.70 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
1068.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'22" | 00:08'52" |
| 3 | 04'25" | 00:13'17" |
| 4 | 04'23" | 00:17'40" |
| 5 | 04'15" | 00:21'55" |
| 5.0 | 04'25" | 00:22'01" |
Gordon sung 說推
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