10.7 km | 01:03:01 | 05:55/km日期: 2016-05-24 20:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 1105 Cal - 總步數: 11361 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'53" / 05'41" / 06'24" / 05'39" / 05'43" / 05'54" / 06'08" / 05'47" / 06'13" / 05'46" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'17") | 1002 / 1002 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'40" (+00'03") | 1004 / 2007 | 180 / 97 |
| 3 | | 06'24" (+00'47") | 1004 / 3011 | 181 / 86 |
| 4 | | 05'37" | 1003 / 4015 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1001 / 5017 | 183 / 95 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 1007 / 6024 | 186 / 90 |
| 7 | | 06'04" (+00'27") | 1007 / 7032 | 178 / 92 |
| 8 | | 05'46" (+00'09") | 1006 / 8039 | 180 / 95 |
| 9 | | 06'11" (+00'34") | 1000 / 9039 | 175 / 92 |
| 10 | | 05'48" (+00'11") | 1008 / 10048 | 181 / 95 |
| 11 | | 05'35" | 650 / 10698 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
232.54 km 
ASICS TARTHERZEAL 4-wide 10號 累積 :
756.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 06'24" | 00:17'58" |
| 4 | 05'39" | 00:23'37" |
| 5 | 05'43" | 00:29'20" |
| 6 | 05'54" | 00:35'14" |
| 7 | 06'08" | 00:41'22" |
| 8 | 05'47" | 00:47'09" |
| 9 | 06'13" | 00:53'22" |
| 10 | 05'46" | 00:59'08" |
| 10.7 | 05'58" | 01:03'01" |
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