6.0 km | 00:32:42 | 05:26/km日期: 2024-01-04 22:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'19" / 05'01" / 04'58" / 04'57" / 05'38" / 06'39" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'59") | 512 / 512 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 1512 |
| 3 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 2512 |
| 4 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 3512 |
| 5 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 4512 |
| 6 | | 05'10" (+00'17") | 62 / 4575 |
| 7 | | 06'18" (+01'25") | 1000 / 5575 |
| 8 | | 07'23" (+02'30") | 441 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.52 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'01" | 00:10'20" |
| 3 | 04'58" | 00:15'18" |
| 4 | 04'57" | 00:20'15" |
| 5 | 05'38" | 00:25'53" |
| 6 | 06'39" | 00:32'32" |
| 6.0 | 10'04" | 00:32'42" |
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