6.1 km | 00:42:39 | 07:02/km日期: 2024-01-04 16:29 - 平均心率: 174 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 7496 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70.9
Pace: 07'04" / 07'02" / 07'01" / 07'02" / 06'42" / 06'53" / 17'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'17") | 1001 / 1001 | 173 / 81 |
| 2 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 2002 | 174 / 80 |
| 3 | | 07'03" (+00'14") | 1001 / 3004 | 176 / 80 |
| 4 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 4004 | 177 / 78 |
| 5 | | 06'49" | 1001 / 5005 | 177 / 82 |
| 6 | | 06'58" (+00'09") | 1002 / 6007 | 176 / 81 |
| 7 | | 08'50" (+02'01") | 45 / 6053 | 150 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.97 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'02" | 00:14'06" |
| 3 | 07'01" | 00:21'07" |
| 4 | 07'02" | 00:28'09" |
| 5 | 06'42" | 00:34'51" |
| 6 | 06'53" | 00:41'44" |
| 6.1 | 17'11" | 00:42'39" |
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