8.3 km | 00:54:16 | 06:34/km日期: 2024-01-04 18:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'47" / 07'33" / 07'23" / 06'32" / 06'34" / 05'55" / 05'16" / 05'35" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'18") | 255 / 8255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.99 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'33" | 00:15'20" |
| 3 | 07'23" | 00:22'43" |
| 4 | 06'32" | 00:29'15" |
| 5 | 06'34" | 00:35'49" |
| 6 | 05'55" | 00:41'44" |
| 7 | 05'16" | 00:47'00" |
| 8 | 05'35" | 00:52'35" |
| 8.3 | 06'34" | 00:54'16" |
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