7.0 km | 00:50:23 | 07:10/km日期: 2024-01-04 12:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 62.6
Pace: 06'57" / 06'13" / 06'20" / 05'43" / 05'54" / 05'42" / 551'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'37" (+06'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'49" (+07'07") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
257.08 km 
mizuno rider 26 灰白（27.5) 累積 :
862.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'13" | 00:13'10" |
| 3 | 06'20" | 00:19'30" |
| 4 | 05'43" | 00:25'13" |
| 5 | 05'54" | 00:31'07" |
| 6 | 05'42" | 00:36'49" |
| 7.0 | 10'49" | 00:47'51" |
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