Likjie Lai 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Likjie Lai Sarawak
ID 68082

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10.7 km | 01:33:56 | 08:47/km

日期: 2016-05-25 17:06 - 地點: Marina - 天氣: 31.1C - 卡路里: 549 Cal

Pace: 14'46" / 08'01" / 07'47" / 07'41" / 07'53" / 07'20" / 08'20" / 07'48" / 10'13" / 09'07" / 07'12" /

5月累積里程 : 202.12 km

Skechers Gorun Ultra 2 累積 : 1716.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

权, 傳哥和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'46"	00:14'46"
2	08'01"	00:22'47"
3	07'47"	00:30'34"
4	07'41"	00:38'15"
5	07'53"	00:46'08"
6	07'20"	00:53'28"
7	08'20"	01:01'48"
8	07'48"	01:09'36"
9	10'13"	01:19'49"
10	09'07"	01:28'56"
10.7	07'12"	01:33'56"

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