10.1 km | 00:55:31 | 05:30/km日期: 2024-01-07 15:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 60.6
Pace: 05'42" / 05'27" / 05'27" / 06'12" / 05'28" / 05'37" / 05'30" / 05'29" / 06'00" / 05'28" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.44 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'27" | 00:11'09" |
| 3 | 05'27" | 00:16'36" |
| 4 | 06'12" | 00:22'48" |
| 5 | 05'28" | 00:28'16" |
| 6 | 05'37" | 00:33'53" |
| 7 | 05'30" | 00:39'23" |
| 8 | 05'29" | 00:44'52" |
| 9 | 06'00" | 00:50'52" |
| 10 | 05'28" | 00:56'20" |
| 10.1 | 05'06" | 00:56'42" |
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