5.2 km | 00:25:28 | 04:52/km日期: 2024-01-08 20:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 83.3
Pace: 04'49" / 04'54" / 04'52" / 04'53" / 04'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 420 / 420 |
| 2 | | 04'52" (+00'08") | 412 / 833 |
| 3 | | 04'56" (+00'12") | 422 / 1255 |
| 4 | | 04'52" (+00'08") | 421 / 1676 |
| 5 | | 04'52" (+00'08") | 414 / 2091 |
| 6 | | 04'49" (+00'05") | 425 / 2517 |
| 7 | | 04'53" (+00'09") | 418 / 2936 |
| 8 | | 04'54" (+00'10") | 415 / 3351 |
| 9 | | 04'56" (+00'12") | 415 / 3766 |
| 10 | | 04'48" (+00'04") | 418 / 4185 |
| 11 | | 04'49" (+00'05") | 417 / 4603 |
| 12 | | 04'51" (+00'07") | 417 / 5021 |
| 13 | | 04'53" (+00'09") | 209 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.16 km 
brooks Hyperion Max 累積 :
413.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'54" | 00:09'43" |
| 3 | 04'52" | 00:14'35" |
| 4 | 04'53" | 00:19'28" |
| 5 | 04'51" | 00:24'19" |
| 5.2 | 04'58" | 00:25'28" |
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