8.8 km | 01:07:24 | 07:42/km日期: 2016-05-26 06:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 08'30" / 07'48" / 07'29" / 07'31" / 07'17" / 07'36" / 07'47" / 07'29" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+00'41") | 750 / 8750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'48" | 00:16'18" |
| 3 | 07'29" | 00:23'47" |
| 4 | 07'31" | 00:31'18" |
| 5 | 07'17" | 00:38'35" |
| 6 | 07'36" | 00:46'11" |
| 7 | 07'47" | 00:53'58" |
| 8 | 07'29" | 01:01'27" |
| 8.8 | 07'57" | 01:07'25" |
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