8.6 km | 00:50:00 | 05:50/km日期: 2024-01-08 05:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'35" / 05'56" / 05'49" / 05'39" / 05'43" / 05'38" / 05'37" / 05'54" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'39") | 798 / 798 |
| 2 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 1798 |
| 3 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 2798 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3798 |
| 5 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 4798 |
| 6 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 5798 |
| 7 | | 05'55" (+00'19") | 220 / 6018 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 7018 |
| 9 | | 05'41" (+00'05") | 772 / 7791 |
| 10 | | 06'29" (+00'53") | 771 / 8562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
180.31 km 
UA HOVR MACHINA 累積 :
1037.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 05'56" | 00:14'31" |
| 3 | 05'49" | 00:20'20" |
| 4 | 05'39" | 00:25'59" |
| 5 | 05'43" | 00:31'42" |
| 6 | 05'38" | 00:37'20" |
| 7 | 05'37" | 00:42'57" |
| 8 | 05'54" | 00:48'51" |
| 8.6 | 06'55" | 00:52'45" |
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