6.0 km | 00:33:45 | 05:37/km日期: 2016-05-25 18:07 - 總爬升: 246 m - 地點: 中山坳 - 平均心率: 154 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'27" / 05'06" / 05'26" / 06'05" / 05'29" / 1033'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 3223 / 3223 |
| 2 | | 10'14" (+04'54") | 124 / 3348 |
| 3 | | 05'38" (+00'18") | 1952 / 5301 |
| 4 | | 06'00" (+00'40") | 705 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
131.92 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
773.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'06" | 00:10'33" |
| 3 | 05'26" | 00:15'59" |
| 4 | 06'05" | 00:22'04" |
| 5 | 05'29" | 00:27'33" |
| 6.0 | 06'09" | 00:33'45" |
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