5.0 km | 00:38:32 | 07:42/km日期: 2024-01-08 15:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'32" / 07'17" / 08'24" / 07'32" / 07'16" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+05'11") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.01 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'17" | 00:15'49" |
| 3 | 08'24" | 00:24'13" |
| 4 | 07'32" | 00:31'45" |
| 5 | 07'16" | 00:39'01" |
| 5.0 | 12'13" | 00:39'05" |
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