5.6 km | 00:30:05 | 05:21/km日期: 2024-01-08 18:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.7
Pace: 05'41" / 05'21" / 05'16" / 05'08" / 05'22" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'08") | 624 / 5624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.54 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'21" | 00:11'02" |
| 3 | 05'16" | 00:16'18" |
| 4 | 05'08" | 00:21'26" |
| 5 | 05'22" | 00:26'48" |
| 5.6 | 05'17" | 00:30'06" |
留言 
