7.8 km | 01:03:12 | 08:06/km日期: 2024-01-07 07:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 76.9
Pace: 08'40" / 08'19" / 08'27" / 08'09" / 07'56" / 07'43" / 07'36" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'20") | 803 / 7803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.27 km 
潮州馬夾腳拖 L 累積 :
2283.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'19" | 00:16'59" |
| 3 | 08'27" | 00:25'26" |
| 4 | 08'09" | 00:33'35" |
| 5 | 07'56" | 00:41'31" |
| 6 | 07'43" | 00:49'14" |
| 7 | 07'36" | 00:56'50" |
| 7.8 | 07'55" | 01:03'12" |
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