5.7 km | 01:07:24 | 11:46/km日期: 2024-01-01 20:06 - 平均心率: 97 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.4
Pace: 11'01" / 10'42" / 29'11" / 05'43" / 07'13" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+05'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+04'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'39" (+20'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+02'28") | 721 / 5721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.36 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 10'42" | 00:21'43" |
| 3 | 29'11" | 00:50'54" |
| 4 | 05'43" | 00:56'37" |
| 5 | 07'13" | 01:03'50" |
| 5.7 | 08'04" | 01:09'40" |
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