6.0 km | 00:40:37 | 06:45/km日期: 2024-01-10 20:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 51.5
Pace: 07'57" / 06'32" / 06'10" / 06'37" / 06'29" / 06'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'25" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.17 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'32" | 00:14'29" |
| 3 | 06'10" | 00:20'39" |
| 4 | 06'37" | 00:27'16" |
| 5 | 06'29" | 00:33'45" |
| 6 | 06'51" | 00:40'36" |
| 6.0 | 05'43" | 00:40'38" |
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